En AgroferiaCR.com, nos enorgullecemos de ofrecerte la mejor selección de frutas y verduras frescas para que puedas disfrutar de una alimentación saludable y llena de sabor. ¿Qué mejor manera de aprovechar nuestros productos que con deliciosos batidos de frutas? Te presentamos tres recetas llenas de sabor y nutrientes que seguramente se convertirán en tus favoritas.
1. Batido de banano y fresas
Ingredientes:
- 1 banano maduro
- 1 taza de fresas frescas
- 1/2 taza de yogur natural
- 1 cucharada de miel (opcional)
- 1/2 taza de agua o leche (según tu preferencia)
- Hielo al gusto
Instrucciones:
- Corta el banano y las fresas en trozos y agrégales al vaso de la licuadora.
- Añade el yogur natural y la miel si deseas un toque de dulzura adicional.
- Agrega el líquido (agua o leche) y el hielo.
- Mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados y la textura sea suave.
- Sirve en un vaso y disfruta.
2. Batido de papaya y maracuyá
Ingredientes:
- 1 taza de papaya fresca en trozos
- Pulpa de 2 maracuyás
- 1/2 taza de yogur natural
- 1 cucharada de miel (opcional)
- Hielo al gusto
Instrucciones:
- Coloca la papaya, la pulpa de maracuyá, el yogur y la miel en la licuadora.
- Agrega el hielo.
- Mezcla hasta obtener una consistencia suave y uniforme.
- Sirve en un vaso y disfruta de esta refrescante mezcla tropical.
3. Batido de Moras y Espinacas
Ingredientes:
- 1/2 taza de moras frescas
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 banano maduro
- 1/2 taza de agua o leche (según tu preferencia)
- Hielo al gusto
Instrucciones:
- Agrega las moras, las espinacas y el banano a la licuadora.
- Añade el líquido.
- Agrega hielo si prefieres una textura más espesa.
- Mezcla hasta que todos los ingredientes estén completamente combinados.
- Sirve en un vaso y disfruta de este batido lleno de sabor.
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