Las ensaladas son el plato ideal para quienes buscan una comida saludable, deliciosa y fácil de preparar. Además de ser versátiles, están llenas de nutrientes esenciales que benefician tu salud. Ya sea como acompañamiento o como plato principal, las ensaladas siempre son una excelente opción para cualquier momento del día.
En AgroferiaCR.com, sabemos que la clave de una buena ensalada está en utilizar ingredientes frescos y de alta calidad. Aquí te compartimos dos recetas fáciles y deliciosas para que disfrutes al máximo de estos saludables platillos:
Ensalada tropical con mango y aguacate
Ingredientes:
- 2 tazas de lechuga fresca
- 1 mango maduro, pelado y cortado en cubos
- 1 aguacate, en rodajas
- ½ cebolla morada, en rodajas finas
- Aderezo de miel y limón
Instrucciones:
- Lava y seca bien la lechuga.
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande.
- Añade el aderezo de miel y limón justo antes de servir.
- Disfruta de una ensalada llena de frescura y sabor.
Ensalada clásica de lechuga y tomate
Ingredientes:
- 3 tazas de lechuga fresca
- 2 tomates medianos, cortados en rodajas
- ½ taza de pepino, en rodajas finas
- ¼ de taza de cebolla blanca, picada
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- Lava bien la lechuga y los demás vegetales, luego seca la lechuga con cuidado.
- En un tazón grande, combina la lechuga, los tomates, el pepino y la cebolla.
- Mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta para preparar un aderezo simple.
- Rocía el aderezo sobre la ensalada justo antes de servir y mezcla suavemente.
En AgroferiaCR.com encontrarás todos los ingredientes frescos que necesitas para preparar estas deliciosas recetas. Comprar en línea nunca ha sido tan fácil: selecciona tus productos favoritos, recibe todo en la puerta de tu casa y disfruta de una vida saludable.
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