Ingredientes:
- 3 tazas de sandía en cubos (sin semillas)
- 1 taza de yogur natural o de vainilla
- 1/2 taza de leche (puede ser de almendra, coco o la de tu preferencia)
- 1 cucharada de miel o azúcar (opcional)
- Hielo al gusto
Instrucciones:
- Preparar la sandía: Corta la sandía en cubos y asegúrate de retirar todas las semillas.
- Mezclar los ingredientes: En una licuadora, agrega la sandía, el yogur, la leche y la miel (si deseas endulzar más).
- Licuar: Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Agregar hielo: Añade hielo al gusto y licuar nuevamente hasta que el hielo esté bien triturado.
- Servir: Vierte el batido en un vaso y decora con una rodaja de sandía o una hoja de menta fresca.
¡Disfruta de un refrescante batido de sandía perfecto para los días calurosos!
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